Carte cu sfaturi pentru femei la menopauză

După lungi deliberări, am decis să scriu și să public și o carte cu sfaturi pentru femei la menopauză și cele care suferă de endometrioză, dereglări hormonale, dureri cronice și altele. 

Da. 

Nu este o carte de sărit în sus (că-n jos nu poți decât dacă ești pe un munte, bloc etc.), dar are și glume. 

Te asigur că este o lectură destul de plăcută. 

Mi-a luat mai mult de 5 ani să mă decid să public cartea asta unde fac destăinuiri ce aș fi preferat să țin pentru mine. 

Motivul pentru care am făcut asta este... iubire față de femeile care suferă poate în secret de cine știe ce probleme de sănătate fizică și mintală. 

„Manifest pentru Femei de peste 30 de ani: Despre menopauza, dereglari hormonale, endometrioza, candidoza, dureri si anxietate” 

se numește pe Google Play.

Însă se poate achiziționa de peste tot online în format electronic, deocamdată. 

Versiunea tipărită este încă în dezbatere. 

Acum poate îți dai seama de ce dau așa mare importanță afirmațiilor pozitive. 

Bine, poate n-ai cum să-ți dai seama de ce, dacă n-ai citit cartea despre care scriu în acest post. 

Aici descrierea fără diacritice: 

„Manifest conceput pentru femeile de peste 30 de ani, dar indicat pentru celelalte mai tinere. 

In aceste 250 de pagini vei citi despre simptome si tratamente relative la: 

• Menopauza 
• Premenopauza 
• Endometrioza 
• Candidoza 
• Dereglari hormonale 
• Post cu apa intermitent 
• Anxietate 
• Stres 
• Instabilitate emotionala 
• Depresie 
• Alergii 
• Terapii alternative 

Teme delicate si subiecte tabu tratate cu onestitate si intelegere 

Manifest plin de sfaturi de viata pentru femei la menopauza, cele care sufera de endometrioza, infectii recurente de candidoza, durere cronica, dureri de cap, disfunctii hormonale si altele, poate in secret. 

Te doare capul, ametesti si parca trece curent prin tine? 

Cuvintele iti vin greu, uiti si ai impresia ca-ti pierzi mintile? 

Te gandesti ca poate ai dementa, Alzheimer sau o tumoare pe creier? 

Orice problema iti pare insurmontabila? 

N-ai stare si te simti ca un leu in cusca?

Ai atacuri de panica, fierbi de furie, fara niciun motiv aparent, si nu te poti controla? 

Plangi din absolut orice si treci de la o stare la alta cat ai pocni din degete? 

Iei in greutate repede si ai pofta de sarat? 

Ai pielea uscata, unghiile ti se rup usor si-ti cade parul? 

Ti s-au declansat alergii si ai cazut prada fobiilor? 

Nu esti in pragul nebuniei, esti la cheremul hormonilor in degringolada totala. 

Cum faci fata menopauzei? 

Ce sa faci sa scapi de stres? 

Dansezi, sari coarda, joci box si multe altele. 

Important este sa nu-ti pierzi increderea in tine si familia. 

Poate acest manifest nu este pentru toate femeile, dar in mod sigur multe dintre noi vor trage beneficii, vor simti ca sunt intelese si ca nu sunt singure. 

Plange, daca vrei, femeie draga, te vei elibera din lanturile disperarii. 

Plansul este terapeutic.” 

Ascultă afirmații pozitive ca să-ți recapeți încrederea în tine, femeie dragă. 🍀

🫶

🕮📚🕮

Cărțile în format tipărit publicate cu Cristina G. (în engleză și română) se găsesc peste tot online, dar pornesc de pe Amazon (unde au fost publicate inițial). 

Link direct, la una dintre cărțile mele, 100% sigur. 

Cărțile electronice numai în limba română (semnate cu Cristina Gherghel și Cristina G.), se găsesc absolut peste tot.  

🎁

Cărțile mele de auto-ajutor și dezvoltare personală se găsesc peste tot online, în ambele formate: electronic și de hârtie. 

Aici un link direct (apasă, se va deschide o altă pagină sigură 100%), de probă. 

Le poți avea GRATUIT dacă dorești să le recensezi. 

Contactează-mă prin formularul de contact. Pe rețelele de socializare intru rar. 

💞💛💙

Dacă te-am ajutat cu ceva sau te-am făcut să zâmbești, consideră să te înscrii la canalul meu pe YouTube, să apeși pe îmi place, să împarți cu prietenii și, în cazul în care ai timp, m-aș bucura nespus să-ți citesc părerile pozitive. 

💯Legea recompensei

Comentatorii care împart fericire au foarte multe șanse să citească gratis cărțile mele de auto-ajutor și pentru dezvoltare personală. 

Dar nu numai. ☺️

Credit fotografii: Unele sunt de pe Pixabay, altele de pe PngTree.